综艺 · 2026 · 中国大陆 · 真人秀 

夏之光 / 蒋敦豪 / 余承恩 / 王瀚哲 / 齐思钧 / 陆虎 / 小鹿 / 靳梦佳 / 李松蔚 / 

是湖南卫视推出的成长纪实真人秀。 & ; & ; & ; & ; & ; & ; & ; & ; & ; & ; & ; & ;

综艺 · 2026 · 中国大陆 · 大陆综艺 

夏之光 /  /  / 蒋敦豪 /  /  / 余承恩 /  /  / 王瀚哲 /  /  / 齐思钧 /  /  / 陆虎 /  /  / 小鹿 /  /  / 靳梦佳 /  /  / 李松蔚 / 

　　是湖南卫视推出的成长纪实真人秀。　　节目集结多元职业的独居男性的生活图鉴，通过真实的独居故事，解析职场、家庭、情感等议题，持续传递“好好去生活”的哲学，见证他们在探索中绽放光芒　　2025年10月

综艺 · 2025 · 大陆 · 美食 真人秀 大陆综艺 

刘奕君 / 倪萍 / 陆虎 / 

该项目是一档年轻人新式朋克养生美食真人秀，我们将嘉宾团分为“老江湖”和“新势力”，通过新老 的方式，一同去探寻不同地域文化下，传统美食和新兴美食的食养之道，看看古法瓦罐汤和啤酒配枸杞都会有什么样的养